剣道の二刀流って？基礎知識から戦い方、対策方法まで徹底解説！

剣道では、大学生以降で「二刀の構え」をとることができます。（高校生ではできません。）

ですが、実際に二刀で構える人と稽古する機会は、普通なかなかありませんよね。二刀と稽古する機会がないのに、いきなり試合で戦うとなるとパニックになるのも当然です。

今回の記事では、二刀との戦い方について紹介したいと思います。

これだけ二刀との稽古を積んできた人は少ないかと思います。私の経験が、多くの人の役に立てばと思います！

二刀流の基礎知識

二刀の竹刀

二刀は「大刀」と「小刀」の2本の刀を持って構えます。太刀と小太刀と呼ばれることもありますね。

それぞれの刀のサイズや重さは決まっています。分かりやすいところだと、「大刀」は「37（中学生用）」の竹刀と基準は同じです。

詳細な基準は以下の通りとなります。

	対象	大刀	小刀
長さ	男女共通	114 cm以下	62 cm以下
重さ	男性	440 g以上	280 ~ 300 g
	女性	400 g以上	250 ~ 280 g
太さ	男性 先端部最小直径	25 mm以上	24 mm以上
	男性 ちくとう最小直径	20 mm以上	19 mm以上
	女性 先端部最小直径	24 mm以上	24 mm以上
	女性 ちくとう最小直径	19 mm以上	19 mm以上

字だけでは分かりにくいので、以下の図で表してみました。

「小刀＝とっても短い竹刀」と、「大刀＝37の中学生用竹刀」を持ってる、と考えれば良いでしょう。

小刀は剣道防具屋さんで購入できます。もちろんネットでも購入できますよ！

二刀の構え

竹刀の構え方は、大刀を頭上に、小刀を前に構えます。

二刀の構え方は四通りあります。

右利きの人が多いので、私の経験上では①が一番多いです。

基本的にどんな構えであろうと、戦い方は変わらないです。

「お、こいつはこういう構えなんだ。」くらいで、軽くとらえるようにしましょう。

二刀特有のルール

短い竹刀があれば、近間で強い！と思った方がいるかもしれませんが、小刀で1本を取るためには条件があります。「剣道試合・審判・運営要領の手引き」には以下の記載があります。

小刀での打突が有効打突になるには、大刀で相手の大刀を制している場合で、打った方の肘がよく伸び、充分な打ちで条件を満たしていることを必要要件とする。但し、鍔競り合いでの小刀の打突は原則として有効としない。

大刀の１本の条件は通常の条件と同じですが、小刀の１本の条件は、大刀で相手の竹刀を制して、肘が伸びた十分な十分な打ちでなけばならないということですね。

公平性や安全性の観点から制約があります。

また、二刀の選手が竹刀が壊れて替えがないと、負けとなります。39の竹刀を使って中段で戦う、ということはできません。

試合中、竹刀が破損し、代えの竹刀がなければ、試合不能として、負けとする。

あと、鍔競り合いの形にも指定があります。

二刀の鍔競り合いは、小刀を下に、大刀を上とし、二刀を交差する形で指導する。

二刀流の戦い方

大刀での打ちは、「左手に持っている」か「右手に持っているか」で方向は少々変わってきますが、基本的には上段からの打ちと同じです。

すなわち、二刀は「上段に小刀を持たせた」と考えましょう。

なので、上段との戦い方を基本としながら、小刀の使い方を知る必要があります。

二刀の人はどう戦うのか、小刀をどう使うのかを、「二刀をしている人目線」で知りましょう。

小刀で相手の竹刀を制す

「小刀で相手の竹刀を押さえて、大刀で打つ」のが二刀の人の戦い方の基本です。

小刀の届くところに相手の竹刀があれば、打突のチャンスとなります。

また、相手の出端のタイミングで竹刀を小刀で押さえることができれば、こちらも打突の好機です。

小刀は短いため力が伝達しやすく、グッと強い力で押さえることができます。

自分の道を切り開くための小刀、ということですね。小刀に警戒して気を取られていたら、そこを打ち込めば良いです。

小手や胴を打った後は小刀で面を隠す

先ほどは攻撃における小刀の利用ですが、防御でも小刀を使います。

特に面が空いてしまう時に、小刀を使って面を隠すことができます。

具体的には、「小手を打つ時」と「胴を打つ時」です。大刀が降りてしまう時に、小刀を上げて面を防ぎます。

そうすると、相手の「打ち終わりを狙う技」が効かなくなります。

小刀は打った後の自分を守る役割も果たすということですね。

二刀流で強くなるには

腕の筋肉をつける

他の構えと大きく違う点は竹刀を片手で持つという点です。両手で持つことはありません。

そのため、試合で竹刀を落とさない、相手の竹刀操作にも耐えられる筋力をつける必要があります。

そのためにはとにかく素振りです。他の人の２倍、３倍振る必要があります。勝てる二刀になるには、それだけの努力が必要です。

テクニック云々よりも、まずは筋肉をつけましょう。

基本は中段や上段と同じ

フィジカルが身に付いたら、基本的には他の構えと同じです。

相手が居着いたところを打ち込む、相手の出端を打ち込むこととなります。剣道の本質は同じです。

ここに関しては稽古を積んで、打つべき機会を身につけるようにしましょう。

対二刀流の戦い方・対策

二刀の戦い方を踏まえた上で、対二刀の戦い方を見ていきましょう。

どう戦うかというと、「二刀の王道の戦い方」をさせなければ良いです。さっそく、詳細を見ていきましょう。

小刀に自分の竹刀を触らせない

よく言われる二刀との戦い方は、「小刀を無視して、大刀だけ気にする」です。

言葉の通りに戦うと、気にしていなかった小刀に竹刀を掴まれてしまい、二刀の戦略の思う壺です。

二刀との戦い方で最も重要なことは、「小刀の効果を発揮させないこと」です。

小刀の効果が無くなると、相手は「片手で37の竹刀を持った人」になります。

小刀の効果の１つである、「相手の竹刀を制す」をさせないようにしましょう。

基本は「平青眼の構え」

大刀は基本的に上段と考えれば良いので、「平青眼の構え」が最も相性が良いです。

平青眼の構えとは簡単にいうと、上段の相手の左小手に剣線を向ける構えです。

なぜ相性が良いかというと、剣先が中心から外れることで、小刀に竹刀を掴まれづらくなるためです。

そして、大刀の打ちに対しても、対上段と同じように対応することができます。

二刀との戦いに慣れていない方は、まずは平青眼の構えをオススメします。

小刀で防いでいても後打ちはする

二刀の選手は打ち終わりに面を小刀で隠すことが多いです。

ですが、返し技など打ち終わりを打つ技も積極的に出しましょう。

二刀は審判も慣れていないので速く打ち込めば、防がれても一本となる可能性はあります。

中段同士の対決でも見間違えはあるので、二刀との試合でも審判は見間違えることはあります。

また、二刀の選手が面を警戒することで、胴や突きなどが打てる機会が増えます。

決まらないから打たない、ではなく、打っていく中で機会を見つけましょう。

フィジカル勝負も時にはあり

二刀の弱点の一つとして、踏ん張りが効かないことがあります。

二刀は片手に竹刀を1本ずつ持つので、両手に1本の竹刀を持つよりもバランスが崩れやすいです。

上手く崩すことができれば、小手や胴を空けて打ち込むことができます。

一方で外国人で二刀の選手が多いのは、自分のフィジカルを活かしていると考えます。

二刀流に対して打つべき技

大刀を持っている方の小手

上段と違うポイントとして、片手で竹刀を持っているかつ、竹刀が37の長さであることがあります。

正しい姿勢で素早く相手の懐に飛び込んで小手を打てれば、抜き面を打たれることは少ないです。

また、正二刀の相手の場合は面に飛ぶような形で小手に飛ぶことができ、比較的安全に打ち込むことができます。

小手と同様の形で、当たらない前提で面を打ち込むのも相手の手数を減らすことができるので、戦略としてありです。

小刀を持っている方の小手も、もちろん打突部を捉えていれば一本にはなりますが、大刀が振り下ろされるリスクがあります。

機を見て打ち込みましょう。

擦り上げ面、返し面

二刀の打突部位が空く、数少ない場面です。

上段に対してと同様に、大刀から振り下ろした面に対して、擦り上げたり返したりして面を打ちます。

二刀が面を打つ時は大刀を持っている方の脇の下あたりに、小刀を持ってくることが多いです。

なので擦り上げや返しを綺麗にできれば、ガラ空きの面を捉える事ができます。

二刀流との戦い方の注意点

突きはちゃんと機会を作って突く

二刀にとって中段の相手の突きは、絶好のチャンスです。

突いてきた竹刀を小刀で制することができれば、高確率で面を打てます。

突きは機会を作って、ここぞという時に打ちましょう。

もちろん、中段相手でも隙を掴んで突くのが得意な方は打っても構いません。

空いている打突部位が突きしかないからといって相手が十分なところに突きに行くのはリスクが大きいので、注意しましょう。

まとめ

今回は二刀の基礎知識と二刀の戦い方、対二刀との戦い方について説明しました。

二刀の戦い方の大事なところは「小刀を効かせる」ことです。

小刀の特に大きな役割は以下の２点です。

押さえるもよし、揺動でもよし。小刀を活用しましょう。そして、打ち終わり、特に小手や胴を打ち込んだ後は、小刀で面を守り、後打ちされないようにしましょう。

二刀と戦うときのポイントは「小刀を利かせないこと」です！

小刀の役割を果たせなくなった二刀は「37の竹刀を片手で上段に構える人」になるので、ずいぶん戦いやすくなります。

「小刀を利かせない」ためには、基本は平青眼で構えて、自分の竹刀を小刀に触らせないようにしましょう。

二刀の打ち終わりを後打ちしても小刀で防がれることは多いですが、後打ちをしましょう。

相手に後打ちを警戒させて、新たな隙を狙いましょう。運が良ければ、当たってなくても1本になることもあります！

二刀と戦う経験が少ない方には、次の技を打つことをオススメします！

注意点としては、空いてもないのに強引に突きを打たないようにしましょう。

二刀が十分な体勢の時に突きを打つことは、相手に面を差し出すのと同じことです。

必ず機を見て、突きましょう。

ここまで説明してきましたが、やはり「分かること」と「できること」は違います。

二刀に慣れていない方は、稽古で積極的に二刀の方に懸かるようにしましょう。

なかなか二刀の方と出会うことも少ないとは思うので、見かけた時はチャンスです。

そうして、「分かる」から「できる」へ成長していただけたら私も嬉しいです。

また今回の記事は、二刀の方には「相手がどう戦うか」の参考になると思います。

二刀の方も中段や上段の方も、相乗的に成長しましょう！

以上、ケンドーショーダンでした。