稽古法– category –
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稽古法
打った時に左足が跳ね足にならない方法を解説!これができれば強くなる!
面を打った時に左足が跳ねたり、残ったりしてると先生から言われちゃう。どうしたら直るんだろう? 剣道を続けていて、多くの人がぶつかる壁の1つとして、「打った後の左足」があります。上手くできていないと、左足が残って引きつけが遅くなったり、足の... -
稽古法
剣道で「力を抜く」ことの本当の意味とは?力みを抜く方法も紹介!
子どもも大人も、稽古のアドバイスとして「力を抜きなさい」と言われたことがある人は多いでしょう。 ただ、こんな悩みを持ってる人はいませんか? 自分は力を抜いたつもりでも、また先生に同じことを言われちゃう。。 どうしても力が入っちゃう。。 言葉... -
稽古法
剣道の稽古法を紹介!豊富な練習メニューで楽しく強くなろう!
いつも同じ稽古メニューで、なんかマンネリ化してるなぁ。でも面白いアイデアも無いし、どうしたら良いだろう。。 特殊な稽古法を思いつかなくても、よく知られている稽古法は多くあります!この中から選んで、毎回違う稽古メニューにしてはいかがでしょう... -
稽古法
自宅で効果的に稽古するには?おすすめのトレーニングを紹介!
審査が近いのに忙しくて、稽古に行けないよ。どうしよう。 もっと強くなるために、道場以外でも稽古したいです。 AさんもBさんも家で稽古やトレーニングをやりましょう。意外と効果が出るものですよ! 普段の稽古以外にプラスアルファで稽古したい、稽古不... -
稽古法
「剣先を合わせた足捌き」で安定した構えを!
初心者の足捌きを見てると、剣先がブレブレだなー。どうやったら直るだろう? 剣先を合わせた足捌きをしてみてはどうでしょう??問題が解決できるかもしれません! 普通の足捌きの稽古でも「構え」と「足捌き」と2つのことを意識する必要があります。 し... -
稽古法
誰でもできる!竹刀を真っ直ぐ振るための記事!
子どもが真っ直ぐ素振りできないよ〜どうしたらいいですか? ちょっとの工夫で、真っ直ぐ振れるようになりますよ! 子どもが真っ直ぐ振れないのには理由があります。 理由を理解しながら、真っ直ぐ振れるような工夫を、指導者がセッティングしてあげましょ... -
稽古法
自宅でもできる!蹲踞素振りの方法とポイント、メリットを紹介
上下素振り、正面素振り、左右面素振り、跳躍素振りこれ以外にできる新しい素振りってないかな? 蹲踞素振りなんていかがでしょう?初心者も割と始めやすい素振りです! 蹲踞素振りは文字通り、蹲踞の状態で行う素振りです。 見た目は地味ですが、効果的な... -
稽古法
誰でも速い足捌きができる!前後左右前の足捌き!
子どもたちの足捌きを速くしたいなぁ〜 良い方法がありますよ!前後左右前の足捌きです! シンプルな稽古法ですが、メリットがたくさんあります。 今回は、前後左右前の足捌きを紹介します! こちらは、私が所属していた道場でいつも行っていた稽古法です... -
稽古法
【初心者向け】跳躍素振り(早素振り)のマスター手順を解説!
跳躍素振りの手と足がバラバラになってしまう〜〜連動した動きにならないよー バラバラになってしまうなら、もういっそバラしてしまいましょう! 初心者にとっての素振りの最難関である「跳躍素振り」(一挙動素振り)。 初めたてだと、手と足の動きがバラ... -
稽古法
小学生もできる!「手拭い竹刀」の素振りで振りの速さを身につけよう!
いつもの素振りから、さらにレベルアップしたい!なにか新しい稽古方法ありませんか? 「手拭い竹刀」で素振りしましょう!簡単で、誰でもできる稽古法ですよ! 強豪校の素振りといえば、「太い木刀」や「素振り用の竹刀」を使っているイメージがあります...
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